Wybierasz się w dłuższą podróż z pociechą? Pamiętaj, aby zabrać ulubioną zabawkę dziecka, kocyk czy podusię, a w samochodzie zapewnić dziecku osłonę przed słońcem. W trakcie jazdy samochodem należy co 1,5-2 godziny robić przerwy w podróży, gdyż dziecko dużo trudniej znosi uciążliwość jazdy samochodem i konieczność siedzenia przez długi czas w jednej pozycji.

Mamo, źle się czuję..

Jeśli malec źle się czuje w trakcie podróży - boli go głowa, ma nudności, zawroty głowy, a czasem także wymiotuje, zapewne cierpi ono z powodu choroby lokomocyjnej. Jest to zespół dolegliwości związanych z przemieszczaniem się za pomocą środków komunikacji.

Przyczyną choroby lokomocyjnej jest brak porozumienia między okiem a błędnikiem.
Oczy przekazują informację o zmieniającym się krajobrazie, podczas gdy narząd równowagi nie rejestruje zmian położenia ciała.

Objawy choroby lokomocyjnej pojawiają się podczas:

* - jazdy samochodem po nierównej lub krętej drodze;
* - wznoszenia się i opadania w czasie lotu samolotem;
* - kołysania na statku.

Na chorobę lokomocyjną cierpi co piąty podróżny. Szczególnie często występuje ona u małych dzieci, które z czasem z niej wyrastają.

Stop chorobie lokomocyjnej...

Dziecko nie powinno przed planowaną podróżą zbyt wiele jeść i pić, aby nie nasilać mdłości. Starajmy się, aby nie śledziło mijającego krajobrazu. Warto uchylić okno, zrobić 5-10 minutową przerwę w podróży i pooddychać świeżym powietrzem.

Gdy boli brzuszek...

A gdy w trakcie podróży przytrafią się sensacje żołądkowe? Biegunka i wymioty najczęściej są wynikiem infekcji. Kłopoty mogą także wynikać ze zmian w żywieniu w trakcie podróży (picie gazowanych napojów, spożywanie na przemian słonych przekąsek i słodyczy, itd.).

W przypadku wystąpienia biegunki i wymiotów najważniejsze jest dostarczanie organizmowi płynów i soli (elektrolitów). Zaburzone jest bowiem działanie błony śluzowej układu pokarmowego, co zmniejsza pobieranie wody i soli z pożywienia. Utrata wody i soli ma w przypadku dziecka znacznie szybszy przebieg i jest bardziej niebezpieczna niż dla osoby dorosłej.

Jak odżywiać dziecko, gdy cierpi na wymioty czy biegunkę? Warto, aby w diecie znalazły się chude zupy jarzynowe, suchary, ryż albo kleik owsiany. Można podać pociesze puree z ziemniaków, puree z marchewki, rozgniecione banany, tarte jabłko. Najlepiej, aby dziecko piło niegazowaną wodę mineralną, herbatkę z kopru lub dzikiej róży.

W tym trudnym okresie należy unikać produktów mlecznych, napojów zawierających dwutlenek węgla, zapychających i rozdymających środków spożywczych, tłuszczu, jajek, cukru, lodów. Po przebytej biegunce do zwykłego jadłospisu trzeba wracać stopniowo, aby błona śluzowa jelita miała czas na regenerację.

Przy biegunce i wymiotach zalecane jest podanie nowoczesnych leków homeopatycznych (leków antyhomotoksycznych), wzmacniających siły odpornościowe i regeneracyjne organizmu. Preparaty te pomogą dziecku szybciej powrócić do zdrowia - wspomogą niedomagające organy i zredukują dolegliwości.