sobota, wrzesień 18, 2021
Gdy zaciera się granica między dniem a nocą

Gdy zaciera się granica między dniem a nocą

Najlepiej byłoby "wyłączyć" percepcję wieczorem i umożliwić sobie regenerację w nocy. Niestety często zdarza się, że za dnia jesteśmy ogarnięci stresem. Gdy rośnie nasz...
AZS - duży problem małego dziecka

AZS – duży problem małego dziecka

Atopowe Zapalenie Skóry, to przewlekła choroba zapalna dotycząca naskórka i skóry właściwej. Jej cechy charakterystyczne, to nasilony świąd oraz typowa lokalizacja i obszar zmian....
silownia

Co trzeba wiedzieć przed rozpoczęciem treningów na siłowni?

Początek treningów to najtrudniejszy okres dla każdej osoby uczęszczającej na siłownię. Zazwyczaj, kiedy po raz pierwszy przychodzimy na siłownię, czujemy się bardzo zagubieni i...

DZIECI I CIĄŻA

Czy można skutecznie leczyć uzależnienia

Czy można skutecznie leczyć uzależnienia?

Powrót do normalnego życia w przypadku osób uzależnionych od narkotyków, alkoholu lub dopalaczy jest jak najbardziej możliwy, ale nie można zapominać, że wiąże się z ciężką...
Tajniki efektywnej nauki

Tajniki efektywnej nauki

Dobre wykształcenie, wysoki poziom kompetencji kluczowych, a także dobra znajomość języków są współcześnie w cenie, bowiem poszukuje się odpowiednio wykształconych czy przygotowanych pracowników. Z...

ZDROWE RADY

Pielęgnacja z natury

Pielęgnacja z natury. Jakie składniki powinny znaleźć się w piankach do...

Dbałość o stan cery jest niezwykle ważna i pomaga w utrzymaniu pięknego, zdrowego wyglądu. Składa się na nią wiele zabiegów: codzienne oczyszczanie, nawilżanie, peelingi,...

ZOBACZ TEŻ