Pandemia COVID-19 przyspieszyła rozwój telemedycyny, zwiększając społeczne przyzwolenie na korzystanie z usług psychologicznych w formule zdalnej. W 2020 roku aż 96% psychoterapeutów w USA zaczęło pracować online – nie z wyboru, lecz z konieczności. Choć pandemia to już przeszłość, psychologia na odległość ma się świetnie. Diagnoza psychologiczna może odbywać się bez wychodzenia z domu, a jakość wsparcia wcale na tym nie traci – sprawdź na https://www.centrumdobrejterapii.pl/oferta/diagnoza-psychologiczna/.
Jak wygląda diagnoza psychologiczna online?
To nie jest zwykła rozmowa na Zoomie. Proces diagnozy online, podobnie jak w gabinecie, składa się z kilku etapów. Najpierw odbywa się wstępna konsultacja, podczas której psycholog poznaje trudności pacjenta i ustala cel diagnozy. Następnie przeprowadzany jest pogłębiony wywiad. W razie potrzeby pacjent otrzymuje testy psychologiczne do samodzielnego wypełnienia na certyfikowanych platformach. Cały proces kończy się omówieniem wyników i przekazaniem opinii psychologicznej. W niektórych przypadkach możliwa jest diagnoza hybrydowa. Większość procesu odbywa się online, ale np. testy wymagające obecności specjalisty przeprowadzane są stacjonarnie.
Jakie są najważniejsze zalety diagnozy online? Przede wszystkim można odbyć konsultację w swoim domu – w miejscu, gdzie czujemy się najbezpieczniej. To szczególnie ważne dla osób, które mierzą się z lękiem społecznym lub innymi trudnościami utrudniającymi wizytę na żywo. To również wygoda. Nie trzeba martwić się dojazdem, korkami czy stresem związanym z wizytą w gabinecie. Kolejną zaletą jest dostępność. W małych miejscowościach często brakuje specjalistów, a dzięki diagnozie online można skorzystać z pomocy bez względu na lokalizację.
Jak się przygotować do spotkania online?
Aby zdalne spotkanie z psychologiem przebiegło sprawnie, warto zadbać o kilka elementów, czyli:
- prywatną, cichą przestrzeń, która zapewnia komfort rozmowy i koncentrację,
- stabilne łącze internetowe i urządzenie z kamerą dla płynnej komunikacji,
- dostęp do skrzynki mailowej, np. aby otworzyć linki testów,
- otwartość i gotowość do szczerości.
W niektórych przypadkach psycholog może poprosić o wcześniejsze wypełnienie kwestionariuszy lub założenie konta na konkretnej platformie.
Diagnoza online w Centrum Dobrej Terapii – jak to wygląda w praktyce?
Zdalna diagnoza psychologiczna to coraz popularniejsze rozwiązanie, które oferują renomowane ośrodki, takie jak Centrum Dobrej Terapii w Krakowie. Współpracujący z nimi specjaliści od lat pracują również w formule zdalnej. Każda diagnoza jest dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjenta, a cały proces odbywa się zgodnie z najwyższymi standardami etycznymi i technicznymi.
Po zakończeniu diagnozy pacjent otrzymuje opinię psychologiczną, która może być podstawą dalszej terapii. Istnieje też możliwość kontynuowania pracy z tym samym specjalistą, co zapewnia ciągłość całego procesu.
Diagnoza online nie jest dla każdego – są przypadki, w których lepiej sprawdzi się spotkanie w gabinecie. Ale dla wielu ludzi to pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia i zdrowia psychicznego.
